مزایای خوردن انبه

مزایای خوردن انبه بیشتر **

*سرشار از مواد مغذی و افزایش مصونیت*

انبه ها با ویتامین C ، ویتامین A ، فیبر رژیم غذایی و آنتی اکسیدان ها (به عنوان مثال ، مانگفرین) بسته بندی شده اند که به تقویت ایمنی ، محافظت از بینایی و آهسته پیری سلول کمک می کند.

*سلامت هضم را بهبود می بخشد*

طبیعیآنزیم ها (به عنوان مثال ، آمیلاز) در تجزیه پروتئین به انبه ، بهبود عملکرد روده و تسکین یبوست.

*زیبایی و فواید پوست*

محتوای ویتامین C بالا باعث افزایش تولید کلاژن برای کشش پوست می شود ، در حالی که بتاکاروتن آسیب UV را ترمیم می کند.

مزایای انبه های کم آب

*ماندگاری طولانی و کاهش زباله*

کم آبیرطوبت را برای مهار رشد باکتریها از بین می برد و ماندگاری را از روزها به ماهها افزایش می دهد.

*مواد مغذی و عطر و طعم را حفظ می کند*

درجه حرارت پایین مدرنخشک شدنبیش از 80 ٪ ویتامین ها و مواد معدنی را حفظ می کند و شیرینی طبیعی را برای میان وعده های بدون افزودنی متمرکز می کند.

*ارزش اقتصادی و قابلیت حمل*

انبه های کم آبی 70 درصد حجم را کاهش می دهد و حمل و نقل و ذخیره سازی برای تجارت جهانی را کاهش می دهد. بسته بندی های سبک وزن فعالیت در فضای باز.

برنامه ها **

*استفاده خانگی*: انبه های خشک خانگی باکنترل شدهمیزان قند

*استفاده صنعتی*: تولید در مقیاس بزرگ تقاضای بازار را برآورده می کند.

نتیجه گیری **

*خوردن انبه سلامت را تقویت می کند ، در حالی که کم آبی بدن ارزش آنها را به حداکثر می رساند. انبه تازه یا فرآوری شده ، "طلای گرمسیری" طبیعت باقی مانده است.*